מאמן כושר אישי בנתניה עזב את כל לקוחותיו בירושלים

מאמן כושר אישי בנתניה , גרי רויף נאלץ לעזוב את כל לקוחותיו בירושלים לאחר העזיבה ולהעבירם למאמן אחר.
"זה לא היה קל" הוא מספר. "היו לי מספר רב של מתאמנים והייתי צריך לחלק את כולם בין מאמנים אחרים".
לאחר שהגיע לנתניה היה עליו להתחיל מחדש. כדי לצבור מתאמנים חדשים, גרי פרסם עצמו ברשתות החברתיות ובגוגל ולאחר שנה של עבודה קשה צבר מספיק לקוחות והחזיר את המוניטין שצבר בירושלים.

בירושלים יש מגוון רחב של חדרי כושר, כמו סיטי ג'ים, סקיי ג'ים, אגו ועוד. ירושלים מתאפיינת לרוב באוכלוסיה שונה ובצרכים שונים. נתניה זו עיר שונה לגמרי עם צרכים אחרים לחלוטין, כך שלדוגמא מספר הצרפתים שמעוניינים באימונים אישיים הרבה יותר גבוה. למעשה, העולים מצרפת מחזיקים בנתח הגדול ביותר בקרב המאמנים האישיים. והם גם משלמים הכי טוב ולא עושים בעיות.

בשנת 2018 גרי נחשב לאחד ממאמני הכושר המובילים בנתניה, כאשר הוא מתפרש על מיטב האזורים בעיר. גרי ידוע בזכות היכולת שלו לתת אזן קשבת למתאמניו ולתמוך בהם לא רק באימונים, אלא גם בחייהם האישיים.

אם אתם מתלבטים איזה מאמן כושר לקחת בנתניה - תנסו אימון אחד (חינם) עם גרי ולא תצטערו!

אימון נכון לתוצאות אידיאליות

כאשר אנו בוחרים להתחיל להיכנס לכושר ולהביא את גופנו למקום בריא יותר, אנו מקבלים בליל של עצות ושיטות שונות וסותרות לעיתים, כאשר אנו לא יודעים מהי העצה הנכונה ביותר. סקיי ג'ים, חדר כושר בירושלים המעביר אימונים אישיים לכל מתאמניו, מציע שיטת כושר יעילה ומסורתית אשר מאפשרת לכם להגיע אל הכושר אותו אתם רוצים, מבלי לפגוע בגוף ולהזיק לו.

בסקיי ג'ים כל מתאמן מקבל תכנית כושר המותאמת בדיוק אליו. התוכנית נבנית עבורו לאחר שיחה עם המאמן, מיפוי המטרות הרצויות ומשך הזמן האופטימלי והבנת המאפיינים הייחודיים למתאמן. חשוב לזכור כי אין שיטת כושר אחת שמתאימה לכל מטרה: כאשר אנו רוצים לבנות שרירים נתרכז יותר באימוני כוח, ולעומת זאת כאשר אנו רוצים לחטב את הגוף נתרכז יותר באימוני קרדיו. בנוסף, אם יש לנו אזור בגוף שפגיע יותר, יש להתחשב בכך בתכנון האימון.

בנוסף לתוכנית האימונים המותאמת אישית, בסקיי ג'ים מאמינים כי אימונים בלבד לא משיגים במלואם את המטרה. על מנת ליצור גוף בריא וחזק יש גם להתמקד באוכל המחזק אותו ומפתח אותו, ולהימנע מהרגלי אכילה מזיקים. כך המתאמן מקבל לא רק תוכנית אימונים אישית, אלא גם תכנית תזונתית בה הוא יכול להשתמש בחיי היום יום על מנת להגיע לתוצאות מקסימליות ולשמור על גופו בריא.

את התוכנית האישית והמותאמת לאימונים ותזונה משלימה שיטת האימון בסקיי ג'ים. בשונה מחדרי כושר רגילים בהם המתאמן בוחר בעצמו באילו מכשירים להתאמן וכיצד, בסקיי ג'ים כל המתאמנים מגיעים לאימון אישי. בכל שעה נתונה בסקיי ג'ים מספר המתאמנים מוגבל כך שיוכלו לקבל אימון אישי הממוקד בהם לאורך כל השעה.

שיטה זו, המשלבת בין התאמת האימון והתזונה למתאמן, וכן שימת דגש על אימון אישי המעצים את התוצאות ומספק למתאמן כלים לאימון בטוח ויעיל, מביאה לתוצאות מוכחות.